Мои практики осознанности и ежедневное наблюдение за собой
Каждое утро я начинаю с простых, но важных ритуалов: умываюсь, чищу зубы, выпиваю стакан воды и заправляю постель. Это как навести порядок…
Как мыслить иначе: 7 причин не быть как все
80% людей живут одинаково.Они ходят на нелюбимую работу, ждут выходных, потребляют контент, повторяют шаблоны. И мечтают о другой жизни — но…
Как развить мышление и научиться мыслить эффективно
Что такое мышление и почему оно важно Мышление — это процесс обработки информации, который помогает вам принимать решения, анализировать…
Окружение: его влияние, люди, вещи и пространство вокруг нас
Что такое окружение и почему оно важно? Окружение — это не только люди, с которыми вы общаетесь. Это всё, что вас окружает: пространство, в…
Дисциплина с нуля: 7 шагов, которые работают
Дисциплина — это основа личной эффективности. Это именно тот навык, который позволяет делать важное, даже когда нет настроения, мотивации или…
Как мыслить позитивно и контролировать своё настроение
Жизнь состоит не только из радости, но и из сложных моментов. Даже если вы понимаете важность позитивного мышления, временами негативные…
Стоицизм: 5 принципов, которые изменят вашу жизнь
Стоицизм: древняя мудрость для современной жизни Стоицизм — это древняя философия, которая учит сохранять внутреннее спокойствие, действовать…
Негативные установки и как от них избавиться
Наши мысли формируют реальность. Негативные установки мешают зарабатывать, развиваться и достигать целей. Они закладываются с детства,…
Кратко о книге «Богатый папа, бедный папа»
Введение «Богатый папа, бедный папа» – одна из самых известных книг о финансовой грамотности. Роберт Кийосаки рассказывает о двух моделях…
Привычки успешных людей: что делает их выдающимися?
Почему одни люди достигают успеха, а другие нет? Дело не только в таланте или удаче. Большинство успешных людей вырабатывают особые привычки,…