Дешёвый дофамин: как распознать и избавиться, чтобы обрести энергию и дисциплину
В современном мире мы постоянно окружены источниками лёгкого удовольствия. Соцсети, сериалы, сладости, мобильные игры — всё это даёт быстрый выброс…
Адлет Тайгулов — блог о финансовой грамотности, инвестициях и осознанной жизни
Я прохожу путь трейдера — и это даёт мне многое
Я уже какое-то время в трейдинге — и многое начинаю понимать.Это мой путь трейдера: ежедневная практика, наблюдение за рынком, анализ и…
Лучшие игры для трейдера
Трейдинг — это не просто нажатие кнопок в терминале. Это искусство сочетать логику, стратегию, психологию и самоконтроль. Неудивительно, что…
Мои практики осознанности и ежедневное наблюдение за собой
Каждое утро я начинаю с простых, но важных ритуалов: умываюсь, чищу зубы, выпиваю стакан воды и заправляю постель. Это как навести порядок…
Как мыслить иначе: 7 причин не быть как все
80% людей живут одинаково.Они ходят на нелюбимую работу, ждут выходных, потребляют контент, повторяют шаблоны. И мечтают о другой жизни — но…
Формирование капитала: 5 надёжных направлений
Формирование капитала — важный шаг для тех, кто хочет обрести финансовую стабильность, защищённость и в будущем — свободу. В этой статье вы…
Как развить мышление и научиться мыслить эффективно
Что такое мышление и почему оно важно Мышление — это процесс обработки информации, который помогает вам принимать решения, анализировать…
Окружение: его влияние, люди, вещи и пространство вокруг нас
Что такое окружение и почему оно важно? Окружение — это не только люди, с которыми вы общаетесь. Это всё, что вас окружает: пространство, в…
Дисциплина с нуля: 7 шагов, которые работают
Дисциплина — это основа личной эффективности. Это именно тот навык, который позволяет делать важное, даже когда нет настроения, мотивации или…
Как мыслить позитивно и контролировать своё настроение
Жизнь состоит не только из радости, но и из сложных моментов. Даже если вы понимаете важность позитивного мышления, временами негативные…
Базовый гардероб: что это и как его собрать
Базовый гардероб — это универсальный набор вещей, который делает жизнь проще. Он экономит ресурсы, минимизирует хаос в шкафу и делает выбор…