Здоровый образ жизни

Физическая активность, правильное питание, восстановление и баланс между работой и отдыхом. Основы здоровья и долголетия.

Мьюинг: как правильно формировать осанку лица и улучшить здоровье

Мьюинг: как правильно формировать осанку лица и улучшить здоровье

Мьюинг — это методика, направленная на формирование правильного положения языка, улучшение дыхания и укрепление мышц лица. Этот метод получил…